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夏季中暑会“热死人”?专家支招正确降温

发稿时间:2022-08-10 19:00:00 来源: 人民网-科普中国

  虽然中暑这个词大家耳熟能详,但其实很多人并不了解它。由于历年来实际发生的严重中暑患者很少,在大多数人的认知中,“热死人”只是一种表达情绪的说法,并不真的认为它有这么严重。

  中暑有哪几种情况?

  急诊室最常遇到的严重中暑患者有两类:一是高温高湿环境下工作和训练的青壮年,二是体质较差的老人,偶尔还有产妇、小孩。

  按照严重程度不同,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。前两类患者往往没有昏迷,最高体温在40°C以下,经过降温处理后数小时内可自行恢复。重症中暑可进一步分为热痉挛、热晕厥、热衰竭、热损伤,以及热射病。热射病是最严重的中暑类型,死亡率高达21%-63%。

  热射病的表现及应对

  根据发病机制不同,热射病又可分为两种类型:劳力性热射病,它对应的往往就是我们遇到的青壮年热射病患者,由于高强度运动或者高温下工作,体内产生的热量来不及散发,皮肤往往多汗潮湿;另一类是经典型热射病,对应的常常是老年热射病患者,由于中枢体温调节功能减退,散热功能障碍所致,皮肤往往干热无汗。

  热射病的特点就是高热,体温达到40.5°C以上;神经功能障碍如昏迷甚至抽搐;患者最近有暴露于炎热天气或剧烈运动的经历。

  如果在院外遇到热射病患者,应首先将其转移到阴凉通风处,解开衣服通风降温。如果患者体温很高,遵循“先降温后转运”的原则,在现场立即积极降温。有条件者可将患者浸泡在冷水中,或者将大量冷水浇淋在患者身上,用湿冷的毛巾敷身体,同时给患者吹风,蒸发散热。在现场关键就是降温,其它的医疗措施都是不必要的。如无法降温,或者患者还出现了癫痫等症状,则可尽快将患者转送至最近的急诊科,且在运输途中也要积极降温。

  治疗中降温是关键

  热射病患者的死亡率与体温升高程度、开始降温时间和受累器官数量相关,快速诊断和降温是救治患者生命的关键,因此患者到达医院后应尽快将患者体温降到39°C以下。注意这里讲的温度是患者的直肠温度,此时体表温度往往不能反映患者体内真实温度,甚至误导医务人员。

  最快速有效的降温方法就是直接将患者身体浸入冰水中,往往15-20分钟即可将体温降下来,这尤为适用于劳力性热射病的年轻患者。以往有种误解认为用冰水或者冰块直接接触患者皮肤,会因为皮肤毛细血管收缩和颤抖反应,迟缓降温速度,这种观点已经被证实是错误的,给患者降温的水越冷越好,也可以直接将碎冰盖在患者身体上。

  老年人患热射病怎么办?

  老年经典型热射病患者难以接受这么强的冷刺激,可以采用往身上喷雾或者擦浴,再用风扇吹的方法,以蒸发和对流的方式帮助患者降温。

  注意不能使用大量酒精擦浴,否则可能因为皮肤血管吸收产生毒性。如果需要补液,可以输注低温的等渗晶体液,但是不要为了降温而输液,造成水肿。也不要通过腹腔灌洗、胃灌洗的方法来降温。退热药对中暑患者无效,反而可能损伤肝脏。目前热射病没有药物治疗方案,但不排除将来可能找到有效的药物。

  如何预防中暑?

  应避免炎热时间出行,室内注意通风;夏天多饮水,多吃蔬菜水果;保证足够休息。

  本文由上海市松江区中心医院主任医师王学敏进行科学性把关。

  “达医晓护”供稿

 
责任编辑:陈鼎
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